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主题： 日常进餐六成网民不规律,自由翻译又将是如何 [] |
 发表于 2010/7/23 10:38:00
现在的翻译员个个都是十足的网民,但是有机构统计了日常进餐六成网民不规律 随着生活节奏的加快，人们进餐越来越随意。在调查中，六成多网民日常进餐不规律，值得注意的是，超过七成18岁以下被访者一日三餐进食不规律。表现在时间和数量上，38.8%的网民表示三餐进食定时但不定量，17.8%网民表示进餐时间不确定，5.9%网民更是认为三餐进食规律差，33.1%的网民认为最大的误餐原因是工作耽误，其次是无饥饿感、减肥和游戏沉迷。 另据数据显示，有不良生活习惯的被访者定时定量进餐的人只有22.3%，而有良好生活习惯的被访者定时定量进餐的有53.2%，差异巨大；有不良生活习惯的被访者当中进餐严重不规律的人有10.5%，而有良好生活习惯的被访者进餐严重不规律的只有1.1%。从结果看，是否有良好的生活习惯在一定程度上体现在一日三餐的进食规律上。 中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠指出，不规律的进餐对大脑和消化系统会造成危害，同时也容易造成动脉硬化且更易导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。 孙树侠表示，健康生活方式的四大基石是：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。其中，“合理膳食”位居首位，是健康的物质基础。
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